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妇科医生提醒:常吃3种食物,子宫肌瘤可能会越长越多,后悔现在

2020-07-02

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对于女人来说,护理好身体显得尤为重要!其中,对于子宫的保养,显得更加关键,子宫是娇弱的,很多时候,对于子宫忽视了保养,引起了不必要的麻烦,例如,子宫肌瘤的出现,就需要大家多重视。子宫肌瘤,是当前女性不得不重视的病症,对于女性的健康有非常大的影响,忽视了子宫肌瘤,会引起更大的麻烦,只有正确的护理,才是关键的事情。

子宫对于女性的重要性,不言而喻,但是子宫恰恰也是很多疾病所觊觎的,其中子宫肌瘤就是典型的代表。子宫肌瘤只能说是妇科疾病中的常见病和良性肿瘤,但是它的发展仍然会给身体带来健康问题。

我才20多岁,体检查出了子宫肌瘤,怎幺办啊?」

「姑妈的子宫肌瘤从黄豆大小不断增大,要做手术吗?」

「有子宫肌瘤,最大的有8.9cm,怎幺治最安全?」

「子宫肌瘤」是最多提问之一,这个到底是什幺病?一定要做手术吗?

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子宫肌瘤是女性子宫内雌性激素刺激所长的增生物,一般是良性肌瘤,对生命不会有很大危害。

子宫肌瘤增长加快有2个原因:一是女性【雌激素】旺盛分泌;二是外在因素造成机体免疫力降低。

身体有这几种癥状,赶紧去医院检查!

1、月经异常

为最常见的症兆,体现为月经週期变短、经量增多、经期延长、不规则阴 道流血等。

一般患者没有腹痛,常有下腹坠胀、腰背酸痛等,当浆膜下肌瘤蒂扭转时会出现急性腹痛肌瘤红色变时,腹痛剧烈且伴发热。

3、压迫癥状

肌瘤向前或向后生长,可压迫膀胱、尿道或直肠,引起尿频、排尿困难、尿潴留或便秘。

当肌瘤向两侧生长,则形成阔韧带肌瘤,其压迫输尿管时,会引起输尿管或肾盂积水;如压迫盆腔血管及淋巴管,从而引起下肢水肿。

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医生表示:患者应保持清淡的饮食,平常少食用寒凉、发性、过于滋补、燥热的食品,避免生痰助湿,反使肌瘤增加,造成病情恶化。

女性少吃这些食物:

1、寒凉食物

酷热的夏天实在很难压製想吃冰凉食物的愿望,尤其对女性朋友来说,各式冰凉饮品、冰棒、生鱼片都是炎夏无法取代的食品,让人难以抗拒。

提醒女性朋友,这种类型的食品很容易造成女性子宫受寒,防碍人体的气血循环,变成气滞血瘀体质将有利于子宫肌瘤的生长,万不可轻视。

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2、含【雌激素】的食物

从中医来看,山药、紫河车、甲鱼、豆类等含有丰富维他命E,女性荷尔蒙【雌激素】的食物,尽量少食用避免过于滋补,造成子宫肌瘤的增生和扩大。

对于女性经常饮用的豆浆,其性质较温和,只要每日的饮用量控製在约600c.c以内,就不用过度担心刺激子宫肌瘤而造成其增生、恶化的现象发生。

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3、高脂肪食物

【雌激素】不稳定激发子宫是导致子宫肌瘤的重要原因,因数宫肌瘤对激素变化敏感,所以应该少摄入高脂肪食物,例如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、鹹鱼、黑鱼等。

避免促进【雌激素】增长,提高对子宫伤害,引起子宫肌瘤。

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子宫肌瘤是怎幺变成的?

中医将子宫肌瘤称为「石瘕」,《黄帝内经•灵枢•水胀》曰:石瘕生于胞中,寒气客于子门,子门闭塞,气不得通,恶血当泻不泻,杯以留止,日以益大……一句「寒气客于子门」就已经道出了引起子宫肌瘤的最大根源:寒。寒则凝,凝则瘀,寒邪入体,导致气滞血瘀,久而久之,瘀血内结,气聚为瘕,形成「瘤」。

「瘤」聚在子宫是子宫肌瘤。

这点从现代医学也可以得到解释:体内寒积导致每个月的子宫膜无法全部脱落,时间长了就在子宫壁上形成堆积,从而形成「瘤」。

「寒」随血液运行,走到子宫那里,那里的子宫膜就脱落不了,久之就形成多发性子宫肌瘤。

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最后你要知道,怎幺预防子宫肌瘤?

治病要从源头开始,要想与子宫肌瘤绝缘,就要先化解体内的「寒」。

这个道理非常明显,比如一根木头在阴暗潮湿的环境下,非常容易长木耳,如果不改变环境,木耳就会摘了长,长了摘。

女人体内的「寒」就是阴暗潮湿的环境,「寒凝」与「气滞」是引起子宫肌瘤的首要原因,想要清除子宫肌瘤,重在:祛寒、理气、排瘀。

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子宫肌瘤「最怕」这6种食物,在平常生活里,坚持每天吃一些,就可以起到预防和控制子宫肌瘤的效果。

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燕麦

燕麦是高能量、高营养、低糖的食物。燕麦具用益肝、和胃的功效,能有效地降低人体的胆固醇;燕麦是高纤维食物,高纤维食物使得人体动情激素排出,血液中镁的含量会增加。这样就可调整月经和镇静神经。

中医认为燕麦性甘平能够益脾养心,可以预防贫血。由于是高纤维食物,对便秘有辅助疗效。可以防止肥胖症的发生,也是最好的补钙食物。有子宫肌瘤的人非常适合吃燕麦。

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海带

海带是营养价值非常高的蔬菜,它含有的物质很多,最突出的是人体所需的碘、褐藻胶含量很高,它不仅是餐桌上的美味,它的药用价值也很高。它可以调节人体免疫力、抵抗凝血、肿瘤。它丰富的不饱和脂肪酸及食物纤维,能够抑制人体对脂肪的过多吸收。

降低了由于肥胖导致子宫肌瘤的风险。多吃一些海带可以防止肌瘤增大。

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番茄

番茄外形靓丽,口味佳。备受大众喜爱。它被誉为''菜中之果''。番茄对人体有益的营养成分很多,最突出优点就是富含维生素C,而且非常易于人体吸收,丰富的维生素C对治疗坏血病、过敏性紫癜、感冒、伤口癒合等有一定的治疗效果。

丰富的胡萝蔔素、维生素B族、芦丁等对人体血管有保护作用。对补血也有不错的效果。患有肌瘤应常吃番茄。

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葡萄

葡萄富含人体所需的钙、磷、铁等矿物质,维生素C含量也高。《陆川本草》:滋养强壮,补血,强心利尿。它有强体、补血的功能。它的铁、钙含量要比其它同类食品高很多。它含有类黄酮成分,有抗氧化作用,可清除体内自由基,抵抗衰老的作用。

平时吃一些可以缓解腰疼现象,对贫血症有一定的防治作用。患有子宫肌瘤往往导致月经量大,失血过多。多吃葡萄以及葡萄乾可以预防失血过多引起的贫血。

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苹果

苹果有「水果之王」的美称,矿物质、维生素含量高,苹果中所含成分可溶性大,人体非常容易吸收, 由于它营养的全面性,被美誉为''全科医生'' 。丰富的维生素C,对血管、心脏有保护作用。

所含有的果胶可促进身体多余的脂肪排出体外,防止身体发胖。苹果的香味可以让人放鬆心情,减少郁闷、压抑保持好心情。这也是预防和控制肌瘤所必须的。因为中医认为气血瘀滞是出现肌瘤的主要诱因。苹果是预防与控制肌瘤的首选水果。每天可食用1-2个,就会有不错的效果。

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白菜

白菜不仅味道鲜美,蛋白质含量比苹果、梨子等都要高,锌的含量比一般蔬菜及肉、蛋等食品都多。白菜有丰富的纤维素含量,能够促进肠胃蠕动,对排除人体内部垃圾、毒素以及维持内分泌平衡有很好的作用。

白菜含吲哚-3-甲醛的化合物,它能促进人体产生一种重要的酶,这种酶能够有效抑制癌细胞的生长和扩散。大白菜中含有丰富的钼,钼能阻断体内形成亚硝胺,从而起到抗癌的作用。女性常吃白菜对身体尤其好,白菜中的微量元素能够调节【雌激素】分泌的平衡性。还可防止肌瘤癌变。

妇科医生提醒:常吃3种食物,子宫肌瘤可能会越长越多,后悔现在

适合肌瘤患者的食物非常多,已经患有肌瘤,在平日饮食上就要谨慎一些,儘量避开富含激素的食物;不要有思想负担,保持乐观的心态;按照医生要求定期去医院检查。坚持运动,肥胖是患肌瘤的诱因,防止35岁以后过度肥胖;这样你的身体就不会有问题。

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